Chronische pijnklachten zijn helaas veelvoorkomend. In Nederland hebben ruim 3,5 miljoen mensen last van chronische pijn, vaak dagelijks. (Dat is 1 op de 4 volwassenen!) Bij chronische pijn stuurt het lichaam constant pijnsignalen. Dit raakt niet alleen je fysieke mogelijkheden, maar ook je emoties, gedachten en dagritme. De pijn kan grillig en onvoorspelbaar zijn, wat leidt tot spanning en onzekerheid. Onbegrip vanuit de omgeving (“je ziet er toch goed uit”) kan eenzaamheid, frustratie of boosheid oproepen.

Het kan voelen alsof je leven meer draait om aanpassen en doorzetten dan om wat je echt belangrijk vindt. Ingrijpend, voor jou én je naasten.

Veranderingen die je kunt ervaren:

• Aanhoudende pijn, stijfheid of overgevoeligheid
• Extreme vermoeidheid en slaapproblemen
• Stemmingswisselingen, somberheid of angst
• Piekeren of een gevoel van machteloosheid
• Trager denken, moeite met concentreren en onthouden
• Onbegrip van je omgeving, afstand in relaties, een kleiner wordende wereld